DEFESA DO PIVÔ
Neste video é demonstrada a defesa do pivô no poste baixo quando o passe é advindo da parte alta do garrafão ou da lateral de ataque. O Movimento defensivo é do lado da bola e pela frente, na tentativa de negar o passe e o recebimento, com movimentação de braços e pernas em conjunto com a antecipação.
DEFESA INDIVIDUAL
Bruce Bowen, um dos grandes defensores da NBA, dá dicas de execução de defesa individual(homem x homem) com peculiaridades que incorporam equilibrio, movimento de mãos e pernas, negativa de passes, anteposições, encurtando espaço e posicionamento.
Após o final de cada demonstração, você verifica que são apresentados diversos outros videos relacionados com técnicas individuais e coletivas. Aprimorar conhecimento e treinar execução nunca é demais.(João/UBasq)
Neste video é demonstrada a defesa do pivô no poste baixo quando o passe é advindo da parte alta do garrafão ou da lateral de ataque. O Movimento defensivo é do lado da bola e pela frente, na tentativa de negar o passe e o recebimento, com movimentação de braços e pernas em conjunto com a antecipação.
DEFESA INDIVIDUAL
Bruce Bowen, um dos grandes defensores da NBA, dá dicas de execução de defesa individual(homem x homem) com peculiaridades que incorporam equilibrio, movimento de mãos e pernas, negativa de passes, anteposições, encurtando espaço e posicionamento.
Após o final de cada demonstração, você verifica que são apresentados diversos outros videos relacionados com técnicas individuais e coletivas. Aprimorar conhecimento e treinar execução nunca é demais.(João/UBasq)
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